にがりダイエット

2013年12月24日

過去のダイエットはこんなのも人気に!

朝バナナダイエット
朝食にバナナと常温の水を一緒に食べる。
それから30分経過すれば何を食べてもOKなダイエット…
これをきっかけに色んなお店でバナナが消えたのもなつかしいですね(笑)
バナナ専用のケースが作られたのもこれが原因としか考えられない…(笑)


リンゴダイエット
食べるダイエットでブームになりました。
方法はとてもシンプルで全ての食事をリンゴに変えるだけ。
リンゴ以外はひたすら我慢!!これも一応置き換えダイエットなのかな?
飲み物は水orコーヒーのみで3日間続ける。
リンゴ好きの方には持ってこいでしょうが、3日以上続けるのは辞めたほうが良さそうです。


高濃度茶カテキンダイエット
これも懐かしいなぁ★コンビニではこの成分が入った商品の専用コーナーが設けられるほどでしたよね。
東京とかでは売り切れ続出でニュースでもチラホラと目にすることもありました。
最近では通り過ぎることの方が多くなりましたが!!(笑)


にがりダイエット
管理人の友人はこぞって100均などで、大量買いしていたのを思い出します…
がしかし!!!あくまで個人的感想ですが、にがりの場合、摂取し過ぎると成分の特徴上お腹の下りが良くなりすぎるので、その結果をきっかけにこのダイエットから遠ざかる友人が後を耐えなかったのもある意味伝説ですね。

そんななかで今人気が出てきてる置き換えダイエットがあるって考えると 一言にダイエットと言っても奥が深いんだなーってつくづく実感してみたり…(^^)



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okikaed at 10:31|Permalink
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