シェイクタイプ

2014年01月10日

置き換えダイエット【体験談9】

300mlの水と粉をシェイクしたドリンクタイプをお昼にに置き換えて飲んでました。 でも水が多いせいか、夕方になると空腹サインがヽ(´Д`ヽ)。カリローの低い飴やブラックコーヒーでごまかすものの、6時の退社時には帰宅する体力もでない空腹感。 結局、寄り道をしてしまい、こんなにお腹が空いているから多少食べても大丈夫と勝手に思い込み、夕食もそれなりに食べてました。 いつしかお昼ごはんに添えるドリンクとして飲み始めてカロリーは予定よりかなりアップ。 少しスカートが苦しくなってきたので、腹持ちのよいお弁当を持参するようにしました。精神的、体力的にもこちらの方が何倍も楽です。今後置き換えるなら・・・私は夜ご飯に置き換え無いと続かないかも…

(30代・女性)

食事制限や運動などでなかなかイメージ通りにダイエットが続かなかった人も、1食置き換えるだけの方法なら続くかも!?


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okikaed at 11:28|Permalink

2014年01月07日

置き換えダイエット【体験談8】

もともと食欲旺盛で、はじめてのダイエットは夜食を抜いただけで簡単に8キロ減。ダイエットなんか楽勝と余裕こいてたら、みるみるリバウンド。どうしても運動が嫌いな私。今は置き換えダイエットに挑戦中!シェイクタイプ飲んでいます。できれば夕飯を置き換えるた方が効率的なのはわかっているけど、せっかく作った夕飯なので、手軽に済ませられて一石二鳥なので朝ごはんに置き換えています。これでもお昼まではへっちゃらです。

(50代・女性)

食事制限や運動などでなかなかイメージ通りにダイエットが続かなかった人も、1食置き換えるだけの方法なら続くかも!?


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okikaed at 10:12|Permalink

2013年12月24日

今人気のある成分

ダイエットサプリメントっ沢山あってどれを選べば良いかわからなくなります。
どれも身体にいい成分が入ってるのは当たり前なんだけど、
いかにも薬!!って感じのは嫌だし...。 ココ数年は錠剤よりも薄めるよりもシェイクタイプが人気みたいですね~★
わたしも実際に使った置き換えダイエット食品の革命児ぷる肌ダイエットぷる肌ダイエットもシェイクタイプで、 子供の頃によく食べた、フ◯ーチェに凄く似てました。

成分だけではなく、今はやってる置き換えダイエットには裏のタイトルがあるようで 美肌効果を含んだダイエットが当たり前みたいですよ♪
ランチも夜も人に誘われたり、お腹が凄く減るとなかなか置き換えは難しいかもしれないけど、朝食になら置き換えてもラクチンそうですよね!
2箱まとめ買いなら10%OFFっていうのもやってるらしいのでまずは一箱だけでも注文してみてもいいかもしれないですよ♪





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okikaed at 13:23|Permalink
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