シェイクドリンク

2013年12月27日

置き換えダイエット【体験談6】

長女を出産後、授乳中は空腹が激しいし、食べても太らない体質で調子に乗っていた私。気が付けばベスト体重より5㎏オーバー!O社のでシェイクドリンクを3週間分購入して、夜ご飯のみですが置き換えてました。 無事に1か月ほどで元の体重に戻りました。 夕食に誘わてて断れない日は昼ご飯への置き換えに変更して、効果はあっても正直、我慢必要なダイエットでした。

(30代・女性)

食事制限や運動などでなかなかイメージ通りにダイエットが続かなかった人も、1食置き換えるだけの方法なら続くかも!?


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okikaed at 10:21|Permalink
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